Notre nuit sera toujours la continuation de notre jour.

Nous pouvons ne pas nous en souvenir, les rêves peuvent être confus, dénués de sens, mais rappelons-nous qu'il y a une intense activité de l'Esprit pendant la période de sommeil.

Seul le corps se repose, en processus de restauration d'énergies.

Pour l'Esprit, partiellement libéré du corps, il y a un retour aux expériences du jour, les échos de tout ce que nous avons fait.

Il y a l'accès aux contenus du subconscient et il y a aussi l'activité effective de l'Esprit dans le monde invisible.

Tout cela est déterminé, principalement, par les choix mentaux que nous faisons pendant l'état de veille.

Les compagnons qui nous suivront dans le silence de la nuit seront les mêmes que ceux que nous préférons à la lumière du jour.

Si nous avons gaspillé du temps avec des conversations malheureuses, pessimistes, qui ne mènent nulle part, nous avancerons certainement, dans l'ombre, avec les mêmes sujets, poursuivant le processus d'empoisonnement.

Si nous sommes prisonniers d'une dépendance sur le plan matériel, nous nous entourerons certainement, pendant que le corps dort, de ceux qui recherchent les mêmes plaisirs déplacés.

Si la colère a été une émotion constante durant les jours, si l'agressivité nous visite souvent, dès que nous nous retirerons du champ physique, nous serons visités par les cauchemars de persécution et d'angoisse.

Si nous sommes vaincus par des pensées dépressives, par le manque de sens ou d'amour-propre, il y a une grande possibilité de tomber entre les mains de ceux qui souhaitent notre mal, car nous nous permettrons la même syntonie.

Ainsi, si nous désirons le changement, utilisons le jour pour créer des valeurs nouvelles et substantielles qui enrichissent notre vie.

Rappelons-nous que la réincarnation est une nouvelle opportunité. Ne nous permettons pas de tomber à nouveau ; ne nous permettons pas les influences qui font resurgir le vieil homme.

Syntonie ! Une fois que nous serons sur d'autres fréquences, que ce soit par la prière, par le travail dans le bien, par des pensées optimistes, nos compagnies nocturnes seront également différentes.

Nous n'imaginons pas encore à quel point le moment du sommeil du corps peut être bien utilisé pour l'Esprit. Combien nous pouvons apprendre, combien nous pouvons conquérir de courage, d'entrain et de sagesse !

Plus nous serons sensibles, plus nous serons spiritualisés, plus ces instants de la nuit seront profitables.

Études, voyages, expériences, visites d'amours du passé, conversations avec notre Esprit protecteur et bien plus encore.

Alors, préparons-nous mieux.

Le corps n'est pas une machine où il suffit d'appuyer sur un bouton pour passer de l'état on à off ou même stand by.

Il y a un processus à considérer, une transition, un respect du véhicule physique et de l'âme.

Le cerveau, presque toujours en activité intense, a besoin d'être ralenti. Les sens, toujours à fleur de peau, ont besoin de tranquillité.

Silence. Bons contenus. Prière.

Loin des écrans, loin des stimulations visuelles ou auditives intenses, loin de tout ce qui nous provoque de l'anxiété.

Certains d'entre nous passent des dizaines de minutes à prendre soin de la propreté du corps, de la santé de la peau, des dents, dans les moments qui précèdent le sommeil.

Cela signifie que nous savons prendre soin du corps.

Ayons la même dévotion pour la santé de l'âme.

Rédaction du Moment Spirite, basée sur le chap. 16,
du livre Caridade, par divers Esprits, psychographié
 par Francisco Cândido Xavier, éd. IDE.
Le 25.6.2025